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Campesinos se capacitan en agricultura ecológica

Un total de 180 personas, entre campesinos, administradores de fincas, líderes comunitarios y funcionarios públicos de 40 veredas, completaron su formación en agricultura ecológica y sostenible, formulación de proyectos y gestión ambiental.

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Salud

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Dormir: ¡La receta que te cambiará la vida!

Cuantas veces hemos escuchado que es necesario dormir nuestras 8 horas diarias pero alguna vez nos hemos puesto a pensar ¿por qué es tan importante descansar nuestras horas completas? Y ¿qué beneficios nos trae el dormir bien?